Runningmates

29
mei

jogging op het Eeksken

Op vrijdag 29*05 is het de jogging op het Eeksken waar ik goed nieuws heb voor de "bouw aan je conditie". Na telefonisch contact met de organisatie heb ik kunnen verkrijgen dat er een lus van 4km zal ingebouwd zijn. Hier is terug dezelfde regel geldig nl: de mensen die op vrijdag lopen mogen!!!!!!!! niet lopen op donderdagavond

7
jun

jaarlijkse barbecue

De RUNNINGMATES organiseren op 07/06/2015 een gezellige barbecue. Het aperitief wordt aangeboden door het bestuur vanaf 12u. Kostprijs 16€ volwassenen - 10€ voor kinderen tot 12 jaar. Het spreekt voor zich dat we de leden de kans geven om eerst in te schrijven. Overschrijven op rek.nr. BE77 9730 5428 2042 met vermelding barbecue 2015.

3
jul

Trappistenloop 2015

Trappistenloop 2015. Zeer warm, ... (klik op de link )

7
aug

20ste jogging Gemeentelijke Sportraad

Verzamelen om 19 uur aan de gemeentelijke sporthal (voetbalplein). • Kidsrun start reeds om 19u!

18
sep

POLAR PAINT RUN

We verzamelen om 18uur op de parking van de wielerpiste. De start is om 18.45uur aan de atletiekpiste in de Blaarmeersen. Ook onze "start to runnuers" zijn welkom. Lopen volgens ons schema is de boodschap. De omloop gaat van 2.5km tot 10km. Kleedkamers, douches en sporttasbewaking zijn voorzien.

26
sep

LOOP FESTIVAL GENT

Op 26/09 is het LOOP FESTIVAL GENT eveneens met start in de blaarmeersen.(gratis deelname). We verzamelen om 15.45uur aan de ingang van de Blaarmeersen. Tijdens deze organisatie lopen we zoals op dinsdagavond in 4 groepen. De 10km (langs de Leie) zal ikzelf begeleiden aan een aanvaardbaar tempo. Kleedkamers, douches en sporttasbewaking zijn voorzien.

1
okt

Looptips

Enkele tips om het lopen aangenaam te maken. Ook doe ik een oproep aan al de mensen die in maart hebben deelgenomen aan onze "Werk aan je conditie". Op dit ogenblik loopt er eveneens een "Werk aan je conditie" en zijn ze aan het punt gekomen van 6min lopen en 2min stappen. Het perfecte moment voor mensen die door omstandigheden hebben stilgelegen en niet konden lopen om in te pikken. Iedere maandag en donderdagavond om 19uur. Groetjes Patrick

26
okt

Wintermuts aangeboden

Intersport wil de runningmates deze wintermuts aanbieden met logo (s/m en l/xl) voor een mooie prijs.
Voor diegene die interesse hebben, gelieve contact op te nemen met Patrick.

27
okt

TEST bouw aan je conditie

Finale test - bouw aan je conditie.
Op deze avond staan ze (nieuwe groep - bouw aan je conditie) voor de opdracht om de watersportbaan(5km)rond te lopen.
Na de test en een verfrissende douche kunnen de mensen een lekker bord spaghetti of een frietje met stoofvlees nuttigen.
Om praktische reden vraag ik om jullie aanwezigheid te bevestigen. Sportieve groeten Patrick

12
dec

Kersthappening

Graag nodigen we je uit op de Kersthappening:
Waar : Sfeervolle, verwarmde tent van 450m² op parking a/d Speelboom
Wanneer : zat 12/12/2015 (17u tot 24u) en zon 13/12/15 (14u tot 18u)

29
dec

Oudejaarsloop met Glühwein en tapas

Het einde van een mooi loopjaar is in zicht.
Op initiatief van sommige lopers willen we 2015 gezellig afsluiten met een loop rond de watersportbaan.
Wanneer: 29-12-2015 om 19uur stipt vertrek.
Waar: watersportbaan ( roeiclub).
Kostprijs bedraagt 12€ : tapas en Glühwein inbegrepen.
Schrijf je in uiterlijk tegen 20-12-2015 naar:patj1@telenet.be

13
feb

test doen door de 6 of de 10km

Beste sportievelingen, De weergoden hebben ervoor gezorgd dat voor vele onder ons de conditie goed tot zeer goed is. Op 13-02 kunnen we reeds een flinke test doen door de 6 of de 10km te lopen. Aangezien we enkel worden toegelaten na voorinschrijving laat ik jullie de link naar:http://cavalopers.be/ Geef me gerust een seintje van uw deelname. Sportieve groeten Patrick

7
mrt

Bouw aan je conditie

START: 7 MAART 2016 PLAATS:TULPENSTRAAT 11 (Tempelhof) LOVENDEGEM INLICHTINGEN: 09-3728784 OF 0477-233851 INSCHRIJVEN KAN DOOR OVERSCHRIJVING VAN 25€ OP REKENNUMMER:BE77 9730 5428 2042 MET VERMELDING VAN : MAART 2016

1
apr

5de jogging KLJ Lovendegem

Afstanden: Kids run - 3,5 – 7 – 10,5 km Inschrijvingen: vanaf 18u (KLJ lokaal Haantjenstraat 10, Lovendegem), START: 19u30 (kids run: 19u15) Deelnameprijs: 3 EUR / 6 EUR

1
mei

Ekiden Evergem

Op 1 mei gaat in Evergem de jaarlijkse aflossingsmarathon door.Per ploeg betalen we 30€ m.a.w: slechts 5€ per loper. Ik stel voor dat we de ploegen uiterlijk tegen 15/03 doorgeven. Per ploeg verzamel je de 30€ en bezorg je dit aan mij. Ik zal dan de inschrijving regelen. Heb je nog vragen over deze manier van lopen!!!!!! stel ze gerust. Sportieve groeten, Patrick

7
jun

Eindtest start to runners

Een volgende groep start to runners gaat de uitdaging aan om de test van de 5km te doen. Afspraak om 19.15uur aan de roeiclub aan de watersportbaan. Na deze sessie worden de diploma s uitgereikt met een glaasje cava en een lekkere spaghetti. Mensen die wensen kunnen inschrijven voor deze avond.

13
sep

Van Zon krijg je Energie

Voor dinsdag geven ze tropische temperaturen en moeten we de nodige veiligheid toepassen. - we drinken voldoende water voor de inspanning - we schakelen over naar een rustige duurloop - gemiddelde snelheden zijn hier niet van toepassing - voor de mensen die het lopen niet aandurven doen we een stevige wandeling in de Blaarmeersen. - we zorgen voor voldoende drinken ( water!!!! ) na de inspanning. En dan nog dit: laat je niet afschrikken door deze temperaturen en leer omgaan met deze uitzonderlijke weersomstandigheden. Koude/warmte/wind of regen houden de Runningmates niet tegen. Groetjes Patrick

16
sep

POLAR PAINT RUN

Beste lopers, Aanstaande vrijdag is er de POLAR PAINT RUN in de Blaarmeersen. Plaats van het gebeuren is aan de Gentse atletiekpiste , parkeren kan je aan de wielerpiste. Groetjes Patrick

31
okt

Lopen op Maandag ipv Dinsdag 1 mei

Beste lopers, Aangezien het volgende dinsdag 1 november is en tal van mensen andere verplichtingen hebben zouden we uitzonderlijk op maandagavond lopen. Samenkomst aan de roeiclub langs de watersportbaan om 19.15uur. Sportieve groeten, Patrick

6
mrt

6 maart "start to run" 5km op 13weken

Waar : Tempelhof Wanneer : telkens op maandag en donderdag om 19uur Voorinschrijving is verplicht

18
mrt

loopkalender 2017

Loopkalender 2017 zaterdag 11 maart 2017 Blaarmeersentrail www.blaarmeersentrail.be zaterdag 18 maart 2017 Sfinx Ekiden Gent www.sfinxekidengent.be zaterdag 25 maart 2017 Blaarmeersenloop www.kaagatletiek.be zondag 26 maart 2017 Gent Urban Trail www.nnurbantrailseries.be zaterdag 1 april 2017 Blue Run www.autismevlaanderen.be zondag 2 april 2017 Havenloop Gent Loopt www.gentloopt.be zaterdag 22 april en zondag 23 april 2017 Levensloop in Gent www.levensloop.be zondag 7 mei 2017 Boterkoekenrun www.stad.gent/sport zondag 21 mei 2017 Stadsloop Gent www.argentarunningtour.be woensdag 31 mei 2017 Watersportbaanloop www.vlaamse-bedrijfssport.be vrijdag 2 juni 2017 The great escape from school www.run2escape.be zaterdag 3 juni 2017 Obstacle Run The great escape www.run2escape.be zondag 4 juni 2017 Obstacle Run The great escape www.run2escape.be zondag 11 juni 2017 Ghelamco Arena Run www.ghelamcoarenarun.be zaterdag 24 juni 2017 Midzomer

9
jun

27ste Eeksken jogging

5,6 – 10,3 – 14,9 km vanaf 18u (tent Eeksken Lovendegem-Sleidinge), start kidsrun: 19u00, start jogging: 19u30

12
jun

Afleggen test start to runners

Het is terug zo ver... de Start To Runners zijn toe aan hun test ... Veel succes

23
jun

kermisloop

De runningmates lopen de kermis in!!!!
Iedereen mag meelopen met een dag verzekering door de club.
Je geeft uw loopsnelheid aan bij de start en sluit op die manier aan in de juiste groep.
We beschikken over 5 groepen met een snelheid van 8 tot 12km/uur. Na het lopen is er gelegenheid tot het verfrissen van.

30
jun

13de SIA Trappistenloop

Kids run 1 – 3,3 – 6,6 - 9,9 – 13,2 km
vanaf 18u (voetbalterrein Neerstraat Vinderhoute) start jogging: 19u30
3,3 en 6,6: € 8 / 10 en 13,2: € 10

2
jul
11
aug

22ste jogging Lovendegem

Vrijdag 11 augustus 2017: 22ste jogging Gemeentelijke Sportraad. vanaf 18u (gemeentelijk sportcentrum Lovendegem), start kidsrun: 19u00, start jogging: 19u30

27
aug

BBQ runningmates

bbq, later meer erover...

1
sep

Hallo lopers

Je leest het onderwerp goed: voorbereiding op de winter. De herfstdagen komen eraan en ik begrijp dat vele mensen door allerlei omstandigheden nauwelijks hebben kunnen sporten. De winterperiode is een periode waar weinig beweging en vooral veel genot op de voorgrond komt. Na de winter moet je dan opnieuw al uw krachten bundelen om die extra kilootjes eraf te krijgen. Laat het zover niet komen en start nu nog met actief deel te nemen aan de proefsessies op donderdagavond. We hebben ons als club ingeschreven bij Sport Vlaanderen tijdens de maand september. Onze club mag met een zekere fierheid zeggen dat iedereen welkom is voor footing of joggen. We beschikken over talrijke voorlopers die bereid zijn om jullie desnoods individueel te begeleiden. Ziezo ik kom terug op"laat het zover niet komen" en trek de schoenen aan. Jullie hebben de keuze van dinsdagavond aan loods 25 om 19.15uur of op donderdagavond aan het Tempelhof in Lovendegem. Sportieve groeten

7
okt

Triangel Trails

14.30 u Start 3 km
15.00 u Start 8 km
Er zijn 2 afstanden (3 km en 8 km), voor zowel lopers als wandelaars. Deelname kost 5 euro en gaat volledig naar het goede doel.
Start en aankomst in DVC de Triangel: Molendreef 16 - Lovendegem.

17
okt

Watersportbaan

Vanaf vandaag lopen we niet meer door de blaarmeersen maar onde de watersportbaan.De standaard ploegen blijven verzamelen om 19:15. De groepen die 10 km lopen (2 ronden) starten vroeger. De groep van 9 a 9.5 km/h starten om 18:50, en de groep van 10 a 10,5 starten om 19:00

17
dec

Cava en Tapasloop Melding

Hallo iedereen, De inschrijvingen voor onze 3de tapasloop komen goed binnen. Je krijgt steeds een melding van uw inschrijving en een uitnodiging voor betaling. Personen die niet lopen maar wel willen deelnemen aan deze avond mogen zich eveneens inschrijven. Een voorbeeld van inschrijving is: je komt met 10 personen en wil inschrijven. Hier hoef je dus geen 10x al de gegevens in te voeren van deze mensen. Jij vult uw gegevens in en maak een mededeling van deze groep. Wij verwerken de gegevens en sturen de melding om 120€ te storten. Groetjes Patrick

18
dec

Warmathon Gent

Van 14u tot 20u. Aansluitend maken we de tussenstand van de Warmathon bekend in het centrale Warmathondorp. De site opent om 13u en sluit ten laatste om 21u.
15 euro en je steunt hiermee de meer dan 1000 goede doelen van Music for Life 2017.

19
dec

CAVA- EN TAPASLOOP

De runningmates organiseren een 3de tapasloop rond (5 km) de watersportbaan. Dinsdag 19-12-2017 om 19uur stipt vertrek. Watersportlaan (Roeiclub Gentse RS) - Loods 25. Vissersdijk 1, 9000 Gent

2
jan

Sporta Run Kalender

Sporta Runs Flyer Voorjaar 2018
Een voorjaar lang loopplezier ...
Het wordt nooit makkelijker
Je wordt alleen maar beter

5
mrt

start to run 2018

We zijn nog volop aan het genieten van de vele recepties !!!!! daarom stuur ik jullie het tijdstip en het programma door van onze "start to run"2018.
Tijdens de maanden januari/februari mag je gerust uw vrienden warm maken voor deze sessie. Op naar een gezond en sportief 2018.
Groetjes Patrick

Dinsdag 5 maart start de start to run 2018.
Donderdag 14/6 doen we de test van 5 km
Inschrijven

18
mei

7de Lo-loopt

Afstanden:Kidsrun - 3 - 6 - 9 - 12km
Inschrijvingen:Vanaf 18u00 (tent Lostraat Lovendegem)
Starttijden: Kidsrun 19u00 / volwassenen 19u30
Deelnameprijs: 3 euro (-16) / 7 euro (+16)

25
mei

28ste Eeksken Jogging in Lovendegem

Afstanden: Kidsrun 1 - 5,6 - 10,3 - 14,9km
Inschrijvingen: Vanaf 18u (tent Eeksken Lovendegem-Sleidinge)
Starttijden:Kidsrun 19u00 / volwassenen 19u30
Deelnameprijs: 3 euro (-16) / 7 euro (+16)

26
mei

3de Vinderhoutse Move to Serve Run

Afstanden: Kids run 600m - 3,2 – 6,4 - 9,6 – 12,8 km
Inschrijvingen:vanaf 17u30 (Kasteellaan 2, Vinderhoute)
Deelnameprijs:3euro (-16) / 7 euro (+16)
Starttijden: Kidsrun 19u00 / volwassenen 19u30

1
jul

14de SIA Trappistenloop Uitslag

Een geslaagde 14de Trappistenloop (De eerste voor de Runningmates).
Bedankt voor de vele complimenten, de toffe sfeer ... en starten daarom vandaag al aan een nog betere 15de editie.

Uitslag Trappistenloop 2018

Bedankt aan onze Sponsers, de medewerking van de crew van de Runningmates,de massale aanwezige vrijwilligers en in het bijzonder onze gedreven coach Patrick Janssens.


FOTO Trappistenloop 2018

10
aug

23ste jogging Gemeentelijke Sportraad

Afstanden: Kids run 1 - 4 – 8 – 12 km
Inschrijving: vanaf 18u00 (gemeentelijk sportcentrum Lovendegem)
Deelnameprijs:3 euro (-16 ) / 7 euro (+16)
Starttijden: Kidsrun 19u00 / volwassenen: 19u30

14
dec

CAVA- EN TAPASLOOP

De runningmates organiseren een 4e tapasloop rond de watersportbaan.
CAVA- EN TAPASLOOP 2018.
-> WANNEER:Vrijdag 14-12-2018 om 19uur stipt vertrek.
-> WAAR: Watersportbaan (Roeiclub Gentse RS) - Loods 25 Vissersdijk 1, 9000 Gent .
-> KOSTPRIJS: 13€ - tapas en één cava bij aankomst inbegrepen.
-> VOORINSCHRIJVING VERPLICHT:
door overschrijving naar rekeningnr. : BE77 9730 5428 2042 m.m.v. Tapasloop 14/12/2018 - naam - mailadres - telefoonnr.

7
feb

Lopen Bloemetjeswijk

We verzamelen om 19.00 uur aan het schooltje in de bloemetjeswijk te lovendegem.

9
feb

CAVA loop

Op 9 februari 2019 kondigt de 6de editie van onze trail zich aan in het prachtige bos van het provinciaal domein het Leen te Eeklo.

11
mrt

Start To Run

In 13 weken 5 KM Lopen.
Iedere MAANDAG-EN DONDERDAGAVOND
OM 19UUR
START: 11 maart 2019
PLAATS: Tulpenstraat 11 (Tempelhof) Lovendegem

Inschrijving kan door een schrijven naar:patj1@telenet.be
of bel : 0477233851
Begeleiding door erkende(bloso) jogbegeleider.

9
apr

Lopen Blaarmeersen

We verzamelen om 19.10 uur aan de roei club Watersportbaan.